明日の神戸マラソンはこの冬一番の冷え込みです。
11月18日
小雨降り一段と冷え込む今朝の都島です。
明日はいよいよ神戸マラソンですね、当院の患者様でも出場される方がいて昨日、今日とテーピングや最終のコンディション調整に来られます。
明日はこの冬一番の冷え込みで年末年始くらいになるそうです。
ランナー達は手荷物をスタートする30分くらい前に預けてしまうので防寒着などを直前まで着る事が出来ないので少し心配です。
来週は大阪マラソンもあって、各ランナーの皆さん調整頑張っておられますが、それぞれ目標のタイムに近づけるように頑張って下さいね(^^♪
さて11月に入り気候変化から体調を崩すケースが出ています。
お体の不調、お悩みありましたら、遠慮なく下記までご連絡下さい。
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