脳梗塞のリハビリでゴムボールを握る運動があります。最初はうまく動かせないので握るのも難しいでも握るよりじつは広げる方が難しいんです。筋肉は曲げる方の筋肉が強く伸ばす筋肉の方が弱いだから長らく動かしてなかったことで硬くなった関節や筋肉、皮膚…
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