握るより、広げる方が難しい
脳梗塞のリハビリで
ゴムボールを握る運動があります。
最初はうまく動かせないので
握るのも難しい
でも握るより
じつは広げる方が難しいんです。
筋肉は曲げる方の筋肉が強く
伸ばす筋肉の方が弱い
だから
長らく動かしてなかったことで
硬くなった関節や筋肉、皮膚に
負けないように伸ばすのは大変
日が経てば経つほど
その苦労は増えます。
あせらず、ゆっくり
ちょっとずつでも続けていけるように
サポートさせていただきますね。
頑張っているあなたを全力で支える
ゴムボールを握る運動があります。
最初はうまく動かせないので
握るのも難しい
でも握るより
じつは広げる方が難しいんです。
筋肉は曲げる方の筋肉が強く
伸ばす筋肉の方が弱い
だから
長らく動かしてなかったことで
硬くなった関節や筋肉、皮膚に
負けないように伸ばすのは大変
日が経てば経つほど
その苦労は増えます。
あせらず、ゆっくり
ちょっとずつでも続けていけるように
サポートさせていただきますね。
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