水分補給 お盆前の暑い日昼は暑くなるからと言って朝5時に起きてお墓参りに行ったそうです。行きは良かったのですが帰りはお盆前のラッシュアワーにひっかかり大渋滞クタクタで帰ってきてご飯を食べる間もなく昼から歯医者にも行かないといけないからと暑い…
最近、身近でも脱水症状で入院した人が出てきています人の体の60%は水血液の90%心臓も肺も80%脳でも75%が水分です。3%が失われると強い喉の渇き、食欲不振皮膚のかゆみめまい、倦怠感4〜5%失われるとめまいや脱水症状が現れる体重60kgの人だと1.8リットルの…
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