認知行動療法が有効 #腰痛 治療の新常識80
だからあなたの腰痛は治らない #腰痛 治療の新常識80
認知行動療法が有効
(25)運動中に疼痛が増強したからといって運動を中断するよりも、痛みの程度に応じて徐々に運動量を増やすほうがはるかに効果的である(確証度C)。
http://1.usa.gov/uhlYSO
症状に注目するのではなく出来たことに注目して徐々に活動範囲を広げるのが認知行動療法です。
こうした認知行動療法的考え方は急性期の段階から重要だと言えるでしょう。
エビデンスとは医学で、臨床結果などの科学的根拠。
レベルAのエビデンスが最も質が高く、最も低いレベルEのエビデンスは批判的評価に基づかず病態生理、基礎研究、または基礎原理からの推論に基づいた専門家の意見である。
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