しもやけにご用心!
11月25日
おはようございます!
【しもやけについて】
気温差のある時期はしもやけに要注意です。
しもやけの原因は「冷え」。
体が冷えると血管が細くなるので血行が悪くなりますが、暖められるともとに戻ります。
冷えた時に起きた血管収縮で血流が悪くなり、加えて血管近くの神経が刺激されると、痛い・かゆい・腫れるといった症状が現れます。
しもやけは手足の先に起こるイメージがありますが、
鼻先や耳たぶなど身体の末端部分ならどこでも起こります。
寒い日は身体の末端部分まで気を配りましょう。
しもやけの対策に限らず、血流を良くすることは大切です。
その為にはビタミンEなど栄養の摂取や、マッサージ等が効果的です。
また塗り薬も多く販売されていますので、自分にあったものを探して下さいね。
あまりに症状がひどい時は放っておかないでご相談下さいね。
さていよいよ11月も後半に入り本格的に寒くなり体調を崩す方も増えています。
お体の不調、お悩みありましたら、遠慮なく下記までご連絡下さい。
+++++++++++++++++++
さかとう整骨院は完全予約制です。
ご予約を希望される方は
TEL : 06-6928-5655(予約専用番号)までお電話下さい。
診療時間:月~土 8:00~12:00
16:00~20:00
休診日 :日・祝・木曜午後
施術料金:初回時 8,700円(初診料含)
2回目以降 6,500円 税込
*受傷原因、日時の明確な骨折、ねん挫、打撲などケガのみ健康保険適応可能です。