2月6 日(火) 大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です。 綺麗な青空に月がぼんやり映える今朝の都島です。 先日、うちのチビちゃんの保育園から夕方電話が入りました。 「りょうまくん、夕方からちょっとぐったりしてきて、昼間は元気だったんですが・・・。…

だからあなたの腰痛は治らない ＃腰痛 治療の新常識８０ 認知行動療法が有効 （２５）運動中に疼痛が増強したからといって運動を中断するよりも、痛みの程度に応じて徐々に運動量を増やすほうがはるかに効果的である（確証度Ｃ）。 http://1.usa.gov/uhlYSO …

2月5日(月) 大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です。 今朝もまだまだ冷え込む都島です。 先日、車の車検に行ってきました。これまでは購入したお店に持っていくことがほとんどでしたが今回持ち込んだ車は中古で購入した車でお店が少し遠いのもあって近くの…

だからあなたの腰痛は治らない ＃腰痛 治療の新常識７９ 硬膜外ブロック注射について （１７）硬膜外ブロックは侵襲的なために、神経根症状を伴わない急性腰痛の治療に推奨できない（確証度Ｄ）。http://1.usa.gov/uhlYSO そもそも椎間関節症（椎間関節症候…

2月3日(土) 大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です。 今日は節分ですね。 節分と言えば恵方に向かって巻きずしを食べますが、うちの嫁さん方向音痴というか方角無関心というのでしょうか？衝撃の事実が発覚しました。 嫁「え～っとキタがあっちやから、東西…

だからあなたの腰痛は治らない ＃腰痛 治療の新常識７８ トリガーポイントへの注射について （１５）靭帯や硬結部への注射の有効性は証明されておらず、侵襲的なために急性腰痛の治療に推奨できない（確証度Ｃ）。http://1.usa.gov/uhlYSO 最新の腰痛診療ガ…

2月2日(金) 大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です。 雨上がりの都島、少し寒さも落ち着いてきたでしょうか。 昨日は冷たい小雨の降る中、午後からケアマネ業務でご自宅を訪問していると、訪問介護を利用している独居の高齢者の方がインフルエンザに罹患さ…

だからあなたの腰痛は治らない ＃腰痛 治療の新常識７７ 腰部コルセットの効果はについて （１１）腰部コルセットは荷役作業従事者の腰痛による欠勤日数を減少させる可能性がある（確証度Ｃ）。http://1.usa.gov/uhlYSO 最新の腰痛診療ガイドラインでは、腰…

2月1日(木) 大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です。 小雨の降りだした今朝の都島です。 昨日、自宅に帰ってきて私がお風呂に入ると 途中からシャワーのお湯が水に変わってしまいました。 おかしいなと思ってよく見ると、エコキュートのお湯がなくなってい…