しもやけにご用心！
11月25日
おはようございます！
【しもやけについて】
気温差のある時期はしもやけに要注意です。
しもやけの原因は「冷え」。
体が冷えると血管が細くなるので血行が悪くなりますが、暖められるともとに戻ります。
冷えた時に起きた血管収縮で血流が悪くなり、加えて血管近くの神経が刺激されると、痛い・かゆい・腫れるといった症状が現れます。
しもやけは手足の先に起こるイメージがありますが、
鼻先や耳たぶなど身体の末端部分ならどこでも起こります。
寒い日は身体の末端部分まで気を配りましょう。
しもやけの対策に限らず、血流を良くすることは大切です。
その為にはビタミンＥなど栄養の摂取や、マッサージ等が効果的です。
また塗り薬も多く販売されていますので、自分にあったものを探して下さいね。
あまりに症状がひどい時は放っておかないでご相談下さいね。
さていよいよ11月も後半に入り本格的に寒くなり体調を崩す方も増えています。
お体の不調、お悩みありましたら、遠慮なく下記までご連絡下さい。
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さかとう整骨院は完全予約制です。
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施術料金：初回時 8,700円（初診料含）
2回目以降 6,500円 税込
＊受傷原因、日時の明確な骨折、ねん挫、打撲などケガのみ健康保険適応可能です。
