都島 肩こり 腰痛 頑張っているあなたを全力で支える

整骨院とデイサービスを夫婦で切り盛りしながら健康と子育て、家族との毎日を紹介しています。懸命に頑張っているあなたを支えていきます。

週末銭湯のススメ

f:id:carpediem071019:20190918163651j:plain

近くの銭湯



週末ってしっかり休めてますか?


私は土曜日仕事なので
普段は連休ってないですが


昨日は祝日だったので
久しぶりの連休


と言っても昨日の祝日は
朝から高槻のアスレチックに
子供を連れて行って結構疲れました。



翌日に疲れが残りそうな
そんな時は私は銭湯に行きます



できれば人の多い
スーパー銭湯とかでなく
街の小さな銭湯がオススメ



普段はシャワーだけなので
大きな湯船に浸かるだけで
リラックスできます。




週末の夜は結構空いてて
ゆっくりした時間を楽しめますよ。





私の疲労回復ルーティンは週末銭湯




肉体的だけでなく
精神的なストレスでも疲労は溜まります




体を温めると疲労も回復
免疫力もアップして病気や
ケガの予防にもなります。



皆さんも
それぞれのリフレッシュ方法
見つけておいてくださいね。


お体の不調、お悩みありましたら、遠慮なく下記までご連絡下さい。
 
+++++++++++++++++++
さかとう整骨院は完全予約制の自費治療院です。
 
*受傷原因、日時の明確なケガのみ健康保険適応可能です。
*交通事故は自賠責保険にて取り扱い致します。  
 
ご予約を希望される方は
TEL : 06-6928-5655(予約専用番号)までお電話下さい。
 
ホームページ、LINEからの無料相談、ご予約はこちらからhttps://linktr.ee/sakatoh_jt_miyakojima
 *LINEからご予約いただくとお得な初回キャンペーンあります。
 
住 所 :大阪市都島区都島北通2丁目12-21
 
炭酸整体スプレーは店舗またはさかとう整骨院HPよりご購入いただけます。
 

f:id:carpediem071019:20190130090648j:plain

 
大阪市 近くの整骨院 都島区 近くの整体 頭痛 肩こり 腰痛 股関節 膝の痛みなら】炭酸整体 さかとう整骨院 にお任せください。
 
 
大阪市都島区、旭区、城東区、北区、近くの整骨院、近くの
都島北通、都島本通、都島中通、都島南通、善源寺、中野、
高倉、友淵、片町、網島、東野田、毛馬、大東、内代、野江
成育、京橋、高殿、関目、天六 近くの接骨院、近くの整体