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だからあなたの腰痛は治らない #腰痛 治療の新常識 01

 腰痛になったら安静にすべきか?

 

腰痛になり、病院を受診すると「しばらく安静にして、様子をみましょう」と言われる事は多いです。
昨今、欧米では「腰痛は安静にするより、動いた方が早く治る」と言われ、そういう指導がなされ、実際の臨床データででも良い結果がでています。

 

・ 腰痛になっても普段通りの活動性を維持した方が良い。
・ 痛みの強い場合は、痛み止めなどで適切な対処をした上で活動性を維持しく方が良い。

 

このカテゴリーでは腰痛に関する、欧米などの最新の腰痛治療について臨床データを基に情報発信していきます。

 

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