都島 肩こり 腰痛 頑張っているあなたを全力で支える

整骨院とデイサービスを夫婦で切り盛りしながら健康と子育て、家族との毎日を紹介しています。懸命に頑張っているあなたを支えていきます。

少しの横着が痛みの原因。

 4月27日

おはようございます!

大阪市都島区 炭酸整体 さかとう整骨院の阪藤です。
 
昨日は一日雨でしたが、そんな中
介護保険関係の更新手続きに本町まで行ってきました。
 
重いカバンを持って、傘を差しながら
少しの時間だからと思って、ちょっと無理な態勢で往復すると普段には無いような筋肉痛が左腕におこり一晩経ってもまだ残っています。
 
違うカバンにするとか、中身を入れ替えるのも面倒だなとちょっとの横着した結果でこんなに腕が痛くなったりするのです。これくらい大丈夫だろうと思って横着した結果です。
 
これを日常生活の動作や、仕事の中でよくする事だとどうでしょう?
 
みなさんの痛みや体の不調の原因はこんな些細な日常の生活の繰り返しから起こっているのかも知れません。

 

 

 


 

 

ちょっとした事、些細なことなんですが少しでも

身体に負担、ストレスのかからないように工夫してみたら

お体の調子も改善すると思います。

 

体の仕組みって絶妙なバランスで成り立っていますので

こんな事がこんな風に影響しているのか?って事が多いですのでお体にご不安がありましたらご相談下さいね。 

  

さていよいよ4月も終盤に入り暖かくなり

花粉や気温の変化から体調を崩す方も多くなっています。

  

お身体にご不安ありましたら一度ご相談下さい。

 
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