健康は足元から。
5月11日
おはようございます!
以前より膝の痛みで来られている患者様 60代女性
長時間歩いたりすると左膝に痛みが
いつもこの方の場合左足が外に開きやすい。
足の軸が外旋(外に開く)事で左の膝に痛みが出ていました。
今回は連休もあまり外出しなかったので痛みは出ていないという事でしたが、痛みを怖がって使わないでいると、今度は筋力不足やバランスの悪さで痛みの要因にもなってきます。
長年、悪い姿勢の状態が続いていたりすると、
筋力のバランスが崩れたりして体や脳の感覚が正常の位置を忘れてしまうようになります。
足は体の土台になっている場所ですから土台がしっかりしないと
不安定になってひずみがでてしまうのは当然です。
健康は足元からです。
自分の場合は大丈夫かな?とご心配の方は一度ご相談下さいね。
さて5月に入り、日中と朝晩の寒暖差が大きくなっています
気温の変化から体調を崩す方も多いかと思います。
お身体にご不安ありましたら一度ご相談下さい。
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さかとう整骨院は完全予約制です。
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施術料金:初回時 8,700円(初診料含)、2回目以降 6,500円 税込
*受傷原因、日時の明確な骨折、ねん挫、打撲などケガのみ健康保険適応可能です。