都島 肩こり 腰痛 頑張っているあなたを全力で支える

整骨院とデイサービスを夫婦で切り盛りしながら健康と子育て、家族との毎日を紹介しています。懸命に頑張っているあなたを支えていきます。

ウンチは健康のバロメーター。

4月28日

おはようございます!

大阪市都島区 炭酸整体 さかとう整骨院の阪藤です。

  
いよいよGWに入りますね。
連休前は車が混み合いますので運転には十分ご注意下さいね。
 
一昨日の夜、うちのチビちゃんが夜中に起きてきて泣いておりました。

 

どうしたん?と聞くと
「ウンチがでない~。」
と涙を流して泣いております。
 
夜中に一度少し出たのですが、まだ残っているようで朝方までかけて格闘しやっと排出した頃には本人も私達も睡眠不足で大変でした(*_*)
 
うちの子の場合便秘というか、便が硬いんですね。


日頃、野菜をあまり食べないなど偏った食生活や毎日トイレに行って排便するという習慣がないのが原因だと思います。
 
本人もさすがに今回のはまいったみたいで
「やさいいっぱいたべる」
と宣言されておりました。

これを機に食育もかねてしっかり教育しないといけません(^^;

 

f:id:carpediem071019:20171017123653j:plain

 

 

   

排尿、排便は健康のバロメーターです。例えばおしっこが濃い色の場合は水分不足などが分かります。自分の物は必ずチェックしてみて毎日の変化を確かめて下さいね。

さていよいよ明日からGWです。少し暖かくなり

花粉や気温の変化から体調を崩す方も多くなっています。

  

お身体にご不安ありましたら一度ご相談下さい。

 

++++++++++++++++++++++
さかとう整骨院は完全予約制です。
ご予約を希望される方はTEL : 06-6928-5655(予約専用番号)までお電話下さい。
   
診療時間:月~土 8:00~12:00
         16:00~20:00
休診日 :日・祝・木曜午後
   
施術料金:初回時 8,700円(初診料含)、2回目以降 6,500円 税込
住 所 :大阪市都島区都島北通2-12-21
アクセス:地下鉄谷町線 都島・野江内代より徒歩5分
詳しくは:http://www.sakatoh.com
   
*受傷原因、日時の明確な骨折、ねん挫、打撲などケガのみ健康保険適応可能です。  
 
大阪市 都島区 頭痛 肩こり 腰痛 股関節 膝の痛みなら】炭酸整体 さかとう整骨院 にお任せください。