都島 肩こり 腰痛 頑張っているあなたを全力で支える

整骨院とデイサービスを夫婦で切り盛りしながら健康と子育て、家族との毎日を紹介しています。懸命に頑張っているあなたを支えていきます。

まとめてやるより、ちょこちょこと。

 4月6日 
おはようございます!

  

大阪市都島区 炭酸整体 さかとう整骨院の阪藤です。

   

最近アメトークの「勉強出来る芸人」でやっていましたが、勉強できる人は所をかまわずどこでも、ちょこちょこ勉強をやっていくのが大事なんだと言っていました。

 

通学のバスの中、歯磨き中、休憩時間、お風呂の中などなど…

 

要はまとめて、「この時間からするぞ~」ではなく

 

朝、昼、夜いろんなシュチエーションで

できる勉強をこまめにやるのが気分転換にもなるし時間の効率もいいそうです。

 

仕事や運動なんかにもそれは言える事だと思います、どうしても集中してやりたいからとか

時間ができたら…とかでまとめてしがちなんですが

 

空いてる少しの時間や、日常の中にうまくそれを組み込んでいくと時間もうまく使えて、結果できるようになってくるんですよね。

 

 

 

 

何とかこの春から私も時間の使い方を見直したいと思います(^^;

 

さていよいよ4月に入り暖かくなってきて気温の変化から体調を崩す方も多くなっています。

  

お身体にご不安ありましたら一度ご相談下さい。

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