からだチエノワ 第1弾
こんにちは、阪藤と書いて『さかとう』と読む。
人生を楽しく生きる運動型デイサービス
フィットネスデイさかとうの阪藤(嫁)です
からだチエノワ 実践報告第1弾!
40数年間、前屈
マイナス18cmだった私
先週の木曜日にLEO先生のご指導を受け
土曜、日曜日はお休みしてぇ
仕事終わりに治療所で
15分ほど体と向き合い始めて
昨日で4日目ですが
体がどんどん変化してきているのを実感
体の硬い
筋肉の硬い私の体の変化は
他の方のように見た目には
なかなかわからない
昨日までの段階で
前屈で指先の第二関節まで
着くようになってきました。
ちなみに、親指以外・・・
体に優しく問いかけながらぁ~
前屈してみると
アラぁびっくり!!
動画プレーヤー
5本の指先が床につくようになりました!
体のやわらかい人には
この劇的な変化は小さい出来事かもしれませんが
長年ガチガチだった
私にとっては魔法のようでうす。
なんだか、手のひらがピタッと
床に着くのがイメージできた感じです(^^ゞ
私と同じように
ガチガチな方のためにも
私の体の変化を
これからもアップしていきたいと
思いますので、興味のある人は
コメントやメッセージをくださいねぇ~(^^♪
++++++++++++++++++++
さかとう整骨院は完全予約制です。
ご予約を希望される方は
TEL : 06-6928-5655(予約専用番号)までお電話下さい。
診療時間:月~土 8:00~12:00
16:00~20:00
休診日 :日・祝・木曜午後
施術料金:初回時 8,700円(初診料含)、2回目以降 6,500円 税込