足首は前から気にはなっていたんですよね。
右肩の痛み 50代女性 ママさんバレーボール
スパイクやサーブを打つときに
腕を上げると痛い
以前から我慢して
ごまかしながら、なんとかやってきた。
詳しく調べてみると
右肩の動き以上に右足首の動きが悪い
昔の捻挫が中途半端に
治ってしまっている感じ
足首は前から気にはなっていたんですよね。
やっぱり影響あるんですね。
体は悪いなりにも
なんとかバランスを保とうとします。
来春の全国大会に向けて
ここはしっかり治して
全力で挑めるように準備したいですね。
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