都島 肩こり 腰痛 頑張っているあなたを全力で支える

整骨院とデイサービスを夫婦で切り盛りしながら健康と子育て、家族との毎日を紹介しています。懸命に頑張っているあなたを支えていきます。

膝の痛みもなくなってきたので、また走れそうです。

12月12日(火)

大阪市都島区 炭酸整体 さかとう整骨院の阪藤です。

 


今日は一段と冷え込む朝の都島です。

 

先日、大阪マラソンを走られた患者様が
コンディショニングで来られました。

 

当初は膝の痛みでレースの棄権も考えていたほど
状態が悪かったんですが、当日はなんとか完走できました。

 

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レース後少し体調を崩して、
まだ走ってはいないのですが膝の回復は順調との事

 

前は運転の時とか、休憩しないと膝が痛かったんですが
最近は膝の痛みもなくなってきたので、また走れそうです。

 

と早くも来年に向けての意気込みを語っていただけました。
来年はしっかり調整しながら、万全の状態で挑めるようにしたいですね(^^♪

 

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さて年末に近づき、お仕事など忙しくされる時期です。
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