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え、エビデンスないの?

2月6日 
おはようございます!

大阪市都島区 炭酸整体 さかとう整骨院の阪藤です。

 

 

先週末は土日続けて治療の勉強会に参加してきました。

 

偶然にも2日とも理学療法士(PT)の先生の講義で大変勉強になりました。

 

その道中、地下鉄でこんな広告を見かけました。

 

 

 

 

「え、エビデンスないの?」

 

日経新聞の広告で私の好きな三国志のマンガを使った看板です。

 

そもそも「エビデンス」って言葉、皆さんご存じでしょうか? 

 

大意は根拠、証拠、証明などの意味で各業界でのニュアンスは若干違いますが 

 

医療業界で言えば臨床結果、検証結果の科学的根拠などの事を言います。

 

ようは、その治療や考え方ってちゃんとデータなどの科学的な根拠があるの?って事です。 

 

例えば、急性腰痛に対しての考え方で

一般的な認識では腰痛になると安静にして下さい…と思われがちですが

 

■急性腰痛患者186例を対象としたRCT(ランダム化比較試験)によると、安静臥床群、ストレッチ群、日常生活群のうち、最も早く回復したのは日常生活群で、最も回復が遅かったのは安静臥床群だった。腰痛に安静第一は間違い。むしろ回復を妨げる。http://1.usa.gov/mOolz9

 

このように急性腰痛には安静よりも体を動かした方が回復が早いというデータ(エビデンス)が出ていてヨーロッパの腰痛ガイドラインにもあります。

 

年々、このような用語が一般化されてきています

 

この機会に「エビデンス」って言葉も覚えておいて下さいね。

  

さて2月に入り気温の変化もあって体調を崩しやすくなっています。

 

お体の不調、お悩みありましたら、遠慮なく下記までご連絡下さい。
 
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