膝が痛くて２階に上がれないんです。
こんにちは
大阪市都島区 活き活きした笑顔になれる
炭酸整体 さかとう整骨院の阪藤です。
膝の痛みを訴える女性って多いですよね
私が経験する限りでは膝の痛みは
女性が多く、腰の痛みは男性が多いです。
今回は膝の痛みで悩みを抱える女性のお話
【50代女性：主婦 主訴：膝の痛み】
数年前から膝が痛くて２階に上がれないんです。
正確に言うと上がるのは手をついてなんとか上がるんですが問題は降りる時で、手すりや壁で体を支えてやっとの思いで降りてます。
すごく痛い時は四つん這いになって足から降りる事もあります。
洗濯物の物干しが２階にあってどうしても一日数回上がらないといけない
これ以上膝が悪くなったら洗濯物を干せない
何とかこの膝の痛みを治したい。
との訴えでした。
これまで整形外科で痛み止めの注射や、近くの整骨院で治療を受けてきたがなかなか治らず知人の紹介で来院されました。
特に左膝の内側に痛みが強いとの事で確かに左膝の方が変形があります。
膝をかばうあまり、つま先立ちで歩く事も多くこむら返りも頻繁におきるそうです。
膝の痛みが出ている方は
下肢のアライメント（角度）が悪く
O脚やX脚になっています。
また膝以外の部分（足首、股関節）が硬く含めて施術をしないといけません。
股関節、膝、足首の可動域を調整し炭酸整体でまわりの筋肉も緩めていく治療を続けていった結果、
以前に比べて膝の痛みがなくなってきた
との感想をいただきました。
ご自宅でできる簡単なふくらはぎのストレッチ説明し取り組んでいただきました。
最近では
膝もだいぶ良くなったし、
２階に上がるのも楽になった。
もう私卒業できるわ。
とのお言葉。
確かに現時点では下肢のアライメントも改善し痛みは減ってきましたが、膝を支える回りの筋肉が弱くなっているから定期的に調整は必要ですよとお伝えしました。
この様に膝の痛みで悩まれている方は非常に多いと思います。
膝の痛みをほおっておいて痛みが強くなってしまうとなかなか調整もできません。
痛み止めで急場はしのいでばかりいると、最悪は人工関節を勧められるケースも多く聞きます。
膝の痛みが少しでも出だした事は非常ベルが鳴っている状態です。
非常ベルの電源を切ってしまうと気づかないうちに火事は広がってしまいます。
今回のケースの様に膝の痛みはある段階までだと改善する余地は十分あります。
膝に少しでも痛みがあるようでしたら
いつでもご相談下さいね。
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