都島 肩こり 腰痛 頑張っているあなたを全力で支える

整骨院とデイサービスを夫婦で切り盛りしながら健康と子育て、家族との毎日を紹介しています。懸命に頑張っているあなたを支えていきます。

荷重バランス

グラグラになる前に

体は恒常性という絶妙なバランスで保たれている。体温も血圧も酸性アルカリ性pHも人知れず一定になるように調整してくれている筋肉や骨だってそう少しのズレくらいなら体はキチンと調整してくれる。病気とか痛みってすなわちそれらが破綻した状態それが痛み…

健康は足元から

足うらを見れば肩こり、腰痛の原因がどうして起こっているのか納得することが多い 建物でも基礎が大事って言いますよね体も同じです不安定な土台の上に立っているとバランスを取ろうとして余計な力(筋肉)を使います不安定な土台をほおっておいて上ばかり治し…