都島 肩こり 腰痛 頑張っているあなたを全力で支える

整骨院とデイサービスを夫婦で切り盛りしながら健康と子育て、家族との毎日を紹介しています。懸命に頑張っているあなたを支えていきます。

脱水症状

水分補給は本当に大事

最近、身近でも脱水症状で入院した人が出てきています人の体の60%は水血液の90%心臓も肺も80%脳でも75%が水分です。3%が失われると強い喉の渇き、食欲不振皮膚のかゆみめまい、倦怠感4〜5%失われるとめまいや脱水症状が現れる体重60kgの人だと1.8リットルの…