都島 肩こり 腰痛 頑張っているあなたを全力で支える

整骨院とデイサービスを夫婦で切り盛りしながら健康と子育て、家族との毎日を紹介しています。懸命に頑張っているあなたを支えていきます。

水分補給

喉の乾きを感じる前に水分補給が大事

水分補給 お盆前の暑い日昼は暑くなるからと言って朝5時に起きてお墓参りに行ったそうです。行きは良かったのですが帰りはお盆前のラッシュアワーにひっかかり大渋滞クタクタで帰ってきてご飯を食べる間もなく昼から歯医者にも行かないといけないからと暑い…

水分補給は本当に大事

最近、身近でも脱水症状で入院した人が出てきています人の体の60%は水血液の90%心臓も肺も80%脳でも75%が水分です。3%が失われると強い喉の渇き、食欲不振皮膚のかゆみめまい、倦怠感4〜5%失われるとめまいや脱水症状が現れる体重60kgの人だと1.8リットルの…

しっかり水分補給してくださいね。

5月1日(火) 大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です。 今日の大阪市の天気:晴れ、 最高気温27℃ 雑学#257:美容外科のルーツは、古代インドの「鼻そぎの刑」になった罪人の鼻の再生手術。 ................................................................…